ВОПРОС:

Каждую зиму мучаюсь: у меня  сухость  кожи  и трещины на руках. Перепробовала  десятки различных кремов -  иногда помогают,  но не решают проблему полностью. Прислушиваюсь к натуропатам, стараюсь есть только органические продукты, ежедневно плаваю в открытом бассейне целый час. Что еще можно сделать. Я понимаю,  что, наверное, затронут мой иммунитет . С  большой благодарностью Света.

ОТВЕТ:

Если вы спросите,  что управляет миром, то ответы  могут быть разнообразными: деньги, инстинкт  самосохранения, любовь. АЮРВЕДА-МАСТЕР укажет на доши Вата,  Пита,  Капха .Эти физические энергии ответственны за разрушение и поддержания баланса  в космосе  и внутри человека. Например,  сухость кожи  говорит о нарушениях,  связанных с возрастанием Вата доши во всем организме; просто видимые симптомы выражаются в сухости кожи. При дальнейшем рассмотрении - вероятность запора и начальной стадии остеопороза у женщин 50+.  Увеличение Ваты  порождает головокружение, слабость, мигрень, сухость в горле, тремор, боль во всем теле (особенно в спине, позвоночнике, суставах), бессонницу, быструю утомляемость. Что делать? - бежать в аптеку, попросить увлажняющий крем или позвонить подруге с надеждой, что у нее есть хороший косметолог? Доши ничего вам не скажут, но продолжат свою работу. Можно возмутиться, сказать,  что во всем виноваты погода, экология или медицинские работники , которые не достаточно квалифицированны А можно успокоиться и обратиться к мудрости АЮРВЕДЫ..АЮРВЕДА перечисляет большой список факторов,  увеличивающих Вату дошу, например, употребление сухой, жесткой и холодной пищи.  Вата доша выходит из баланса при употреблении в пищу острого, горького, вяжущего вкуса. Человек,  не соблюдающий режим дня,  нарушает  в своем организме определенные процессы,  связанные с обновлением тканей. В    сухой, зимний период человек, не придерживающийся правильного поведения и диеты внутреннего и внешнего промасливания, «притягивает» к себе болезни. Множество других факторов также влияют на повышение ВАТА доши: тряска в  транспорте, несвоевременное удовлетворение естественных телесных позывов ( уринации, дефекации, голода, жажды и т.д),

чрезмерное и не совсем правильное занятие сексом, излишняя болтливость, умственные перегрузки, стрессы, страхи, тревоги, беспокойства, сомнения, неудачи. Не приносят пользы для организма также: интенсивные занятия спортом, соревнования; плавание, купание в холодной воде в течение длительного времени без подготовки; пешие прогулки на очень большие расстояния; длительное сидение за телевизором или компьютером. Влияют на кожу также экстремальные температурные нагрузки, долгое сидение в ванне с очень горячей и  хлорированной водой, использование промышленного мыла,  косметических средств, бытовой химии.  Как мы видим, сухость кожи может быть вызвана огромным числом причин, поэтому сухая кожа выглядит тусклой и безжизненной, так как накопление ВАТА доши в организме оказывает на весь организм подобное влияние. Правильно подобранная диета, правильный образ жизни изменяют вектор этой силы - укрепляют все ткани организма, а не разрушают.
Рекомендации: при умывании не пользуйтесь горячей водой. Хорошо увлажняет кожу топленое масло или натуральные сливки. Обычное мыло или средства для умывания  уничтожают защитный жировой  покров кожи и увеличивают ее дополнительно сухость. Очень полезно употребление свежей теплой пищи с небольшим количеством масла гхи (топленое) или оливкового масла. Диета должна включать вкусы, снижающие вату - соленый сладкий кислый. При употреблении фруктов  нужно добавлять специи - корица, кардамон, имбирь. Пить горячие напитки в достаточном объеме.  Постараться исключить прием холодных напитков. Сырые овощи в рационе необходимо  заменить на вареные  и резко сократить употребление салатов.  Употреблять лекарственные  растения - увлажняющие, с теплым  действием (вирья).

АЮРВЕДА-МАСТЕР  способен выявить основные причины,  которые способствуют накоплению ВАТА доши в организме и постараться снизить эффективность  и интенсивность подобных факторов.

АЮРВЕДА-МАСТЕР,
Александр Калинский